生徒のみなさん、健康にお変わりなくお過ごしでしょうか？
このような状況で、いつもと変わりなく過ごすということは困難ですが、
大事なものを守れる生活に、一刻も早く落ち着くことを願っています。
さて、いよいよ緊急事態宣言が出される運びのようです。
それを受けまして、スタジオに関する一切の業務を休止させていただきます。
事態の好転ということも、予測より早くにあるかもしれませんので、
当スタジオとしましては、ＧＷ前までとさせていただきます。（4月28日まで）
キッズ体操⇒中止
2月3月お休み分の振替として設定しております4月29日に関しましては、近づきましたら再度詳細を載せます。現在のところ未定とさせていただきます。
キッズピラティス＆バレエ⇒中止ＯＲ後日振替
ヨガ⇒中止
ところで
現在、様々なジャンルの方が、いろいろと動画配信してますね。
その中で、前スペイン国立バレエ団監督のアントニオ・ナハーロの動画に自宅でもできる、ボディーワークがありました。
私がクラスの最初に行っているメニューと、、、なんと同じ！！もちろん、方向性が同じということで、内容が全く同じというわけではありません。負荷が違うなど、レベルが違います。
私のクラスでは、数か月前に、運動前のボディーワークについて見直しをした際に、メニューを一新したのですが、
フラメンコを踊るうえで、クラスの前に必要と思われる最小限のものだけやっています。
みなさんも、クラスでの準備運動メニューをおうちでもやっていただくと、動きやすい体を維持でき、次にフラメンコをスタジオで踊る際に役立つと思います。