4連休

早くも9月も半ばです。 個人レッスンのある方は、月末に集中する傾向がありますが、21日・22日はお休みをいただきたく思います。 なんだかんだ9月はそこまで完全オフの日が無く、そこはお休みさせていただきたいと思います。 ス […]

kids yoga開講

9月よりキッズヨガを開講いたしました。 前々からキッズヨガをスタジオで行いたい、という希望があったことは昔の記事に書いたのですが、 なかなか先生を見つけることができずにおりました。 このコロナ禍の中で、いろいろと取り組む […]

キャンペーン新動画④

今日アップするのは、プランクです。 こちらも、初級以上のクラスでは行っているので、大丈夫かと思いますが、辛い方のために、むちゃくちゃシンプルな動画を選びました。短い動画ですが、きついので2点にしましょう。 サイドプランク […]