コロナ禍でも、キッズピラティス＆バレエのみならず、フラメンコのクラスにもお問い合わせが複数ありました。 しかし、現在、クラスでのレッスンは行っておりませんので、通常料金での個人レッスンにてのお試しをご案内しますと、いろい […]

もう８月も下旬にかかろうとしていますので、来月の予定を練っていますが、 東京の感染者も数値だけで見ると、なんだかピークアウトしかかっているような気もします。 このままだと、クラスに戻せないまま冬の第３派に突入しそうなので […]

今日アップするのは、プランクです。 こちらも、初級以上のクラスでは行っているので、大丈夫かと思いますが、辛い方のために、むちゃくちゃシンプルな動画を選びました。短い動画ですが、きついので２点にしましょう。 サイドプランク […]

本格的に暑くなってきました。   今回は、筋トレではなくストレッチ動画になります。筋トレも辛いけれども、ストレッチも辛い、、、という方のために、 バレリーナ芸人のかたの動画を用意しました。 これなら、苦しまずに […]

前回の動画は、簡単でしたね。しかし、これまでに筋トレ習慣の無かった方には、まだまだきついかもしれません。 今日は新しい動画をアップしますが、基本的な内容は同じです。しかし、一気にきつくなります。今日の動画がきつい方は、前 […]

発表が遅くなりまして、申し訳ございません。 どうみても、誰がみても、状況は悪化していますので、フラメンコのクラスは 「感染者がいても、移しあいが生じない状況でのレッスン」としての個人レッスンスタイルを8月も継続いたします […]

完全に他人任せです。   「GOTO（後藤）キャンペーン期待してます！！」の声に、全くお答えできていないような内容になりますが、、、   まずは、どうしてそのような内容になるかという理由ですが、コロナ […]

８月のクラス状況はまだ決定できない状態ですが、 このまま個人レッスンではないかと予測している生徒さんたちが、 どんどん予約を入れ始めています。 個人レッスンではなくなったときにはすべてキャンセルにすればよいので、 早めに […]